© Isabel Berg | Impressum | Datenschutz

Herzlich Willkommen

Möchten Sie wieder Spaß an der Bewegung haben?

Vielleicht haben Sie auch keine Lust mehr sich ständig müde, alt oder steif zu fühlen und haben schon alles Mögliche versucht, um Ihre Schmerzen und Beschwerden in den Griff zu bekommen, aber langfristig hat nichts davon wirklich geholfen? Clinical Somatic Education ist das fehlende Glied in der Kette zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen. Sie kann Ihnen helfen Ihre chronischen Muskelschmerzen zu reduzieren und Ihre Lebensqualität in vielen Bereichen zu steigern, da sie dort ansetzt, wo Bewegung und Muskelspannung entsteht, nämlich im Gehirn. Clinical Somatic Education ist eine Bewegungslehre zur Umschulung des Nervensystems. Sie gehört zu den sichersten und einfachsten Methoden, um Muskelverspannungen zu lösen und Ihnen die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugeben. Etwas Neues zu lernen, ist glücklicherweise in jedem Alter möglich. Wenn Sie mit den somatischen Übungen beginnen, entscheiden Sie sich ganz bewusst dafür aktiv etwas für sich selbst zu tun. Durch das regelmäßige Üben der somatischer Bewegungen und das Entwickeln Ihrer eigenen somatischen Gewohnheiten lernen Sie, welche Halte- und Bewegungsmuster zu Ihren Schmerzen oder Beschwerden beitragen. Wenn Sie diese kennen und wieder wahrnehmen, haben Sie auch die Möglichkeit sie zu verändern oder zu meiden. Durch die Bereitschaft die Übungen in Ihren Alltag zu integrieren, starten Sie ihren eigenen somatischen Prozess, der Ihnen die Kontrolle über Ihre Muskulatur und Ihren Körper zurück gibt und Ihnen hilft sich wieder beweglicher und freier zu fühlen. Sie legen damit die Grundlage für ein langes, gesundes und schmerzfreies Leben.
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Letzte Aktualisierung: 05.05.2022
Hier sind einige Beispiele und Beschwerden, bei denen Ihnen Clinical Somatics und die somatischen Übungen helfen können:  chronische Muskel- und Gelenkschmerzen						Rückenschmerzen, Ischias-Schmerz, Skolliose Energielosigkeit, Schlafprobleme, Kopfschmerzen				Stress, Angstzustände, Atemprobleme Bewegungseinschränkungen, Frozen Shoulder					 „schlechte“ Körperhaltung			 Regeneration nach Unfällen oder Verletzungen					Bessere Leistungsfähigkeit im Sport

Clinical Somatic

Education im

Rheingau

Es freut mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich nun mit den Clinical Somatics und bin mittlerweile eine der wenigen ausgebildeten Clinical Somatic Educator in Deutschland. Mein Ziel ist es, meine Erfahrungen zu nutzen, um Ihnen dabei zu helfen wieder fit und schmerzfrei zu werden, sich im eigenen Körper wieder wohl zu fühlen, Stress zu reduzieren und nicht mehr ständig abhängig von anderen sein zu müssen. Diese Seite gibt Ihnen einen ersten Eindruck über mein Angebot und die Methode der Clinical Somatic Education. Falls Sie Fragen haben, oder sich nicht sicher sind, ob Clinical Somatics das Richtige für Sie ist, dann zögern Sie nicht, sich mit mir in Verbindung zu setzen. Ich freue mich von Ihnen zu hören.

Herzlich

Willkommen

Möchten Sie wieder Spaß an der Bewegung

haben?

Vielleicht haben Sie auch keine Lust mehr sich ständig müde, alt oder steif zu fühlen und haben schon alles Mögliche versucht, um Ihre Schmerzen und Beschwerden in den Griff zu bekommen, aber langfristig hat nichts davon wirklich geholfen? Clinical Somatic Education ist das fehlende Glied in der Kette zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen. Sie kann Ihnen helfen Ihre chronischen Muskelschmerzen zu reduzieren und Ihre Lebensqualität in vielen Bereichen zu steigern, da sie dort ansetzt, wo Bewegung und Muskelspannung entsteht, nämlich im Gehirn. Clinical Somatic Education ist eine Bewegungslehre zur Umschulung des Nervensystems. Sie gehört zu den sichersten und einfachsten Methoden, um Muskelverspannungen zu lösen und Ihnen die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugeben. Etwas Neues zu lernen, ist glücklicherweise in jedem Alter möglich. Wenn Sie mit den somatischen Übungen beginnen, entscheiden Sie sich ganz bewusst dafür aktiv etwas für sich selbst zu tun. Durch das regelmäßige Üben der somatischer Bewegungen und das Entwickeln Ihrer eigenen somatischen Gewohnheiten lernen Sie, welche Halte- und Bewegungsmuster zu Ihren Schmerzen oder Beschwerden beitragen. Wenn Sie diese kennen und wieder wahrnehmen, haben Sie auch die Möglichkeit sie zu verändern oder zu meiden. Durch die Bereitschaft die Übungen in Ihren Alltag zu integrieren, starten Sie ihren eigenen somatischen Prozess, der Ihnen die Kontrolle über Ihre Muskulatur und Ihren Körper zurück gibt und Ihnen hilft sich wieder beweglicher und freier zu fühlen. Sie legen damit die Grundlage für ein langes, gesundes und schmerzfreies Leben.
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im Rheingau

Es freut mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich nun mit den Clinical Somatics und bin mittlerweile eine der wenigen ausgebildeten Clinical Somatic Educator in Deutschland. Mein Ziel ist es, meine Erfahrungen zu nutzen, um Ihnen dabei zu helfen wieder fit und schmerzfrei zu werden, sich im eigenen Körper wieder wohl zu fühlen, Stress zu reduzieren und nicht mehr ständig abhängig von anderen sein zu müssen. Diese Seite gibt Ihnen einen ersten Eindruck über mein Angebot und die Methode der Clinical Somatic Education. Falls Sie Fragen haben, oder sich nicht sicher sind, ob Clinical Somatics das Richtige für Sie ist, dann zögern Sie nicht, sich mit mir in Verbindung zu setzen. Ich freue mich von Ihnen zu hören.

Hier sind einige Beispiele und Beschwerden, bei denen Ihnen

Clinical Somatics und die somatischen Übungen helfen können:

chronische Muskel- und Gelenkschmerzen Rückenschmerzen, Ischias-Schmerz, Skolliose Energielosigkeit, Schlafprobleme, Kopfschmerzen Stress, Angstzustände, Atemprobleme Bewegungseinschränkungen, Frozen Shoulder „schlechte“ Körperhaltung Regeneration nach Unfällen oder Verletzungen Bessere Leistungsfähigkeit im Sport
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