© Isabel Berg | Impressum | Datenschutz
Made with

Leistungen

Vorbereitung

Mein Ziel ist es, Ihnen in den Sitzungen oder Kursen etwas Neues beizubringen. Etwas, das Ihnen kurz- und vor allem langfristig hilft, Ihre chronisch angespannte Muskulatur wieder zu kontrollieren und dauerhaft zu entspannen. Mit der Clinical Somatic Education zu beginnen, bedeutet einen aktiven Prozess anzustoßen, bei dem Ihre Mitarbeit stark gefragt ist. Je öfter Sie zu Hause üben, desto mehr Kontrolle und Gefühl werden Sie über Ihre Muskultur zurück bekommen. Zur Vorbereitung auf unsere Sitzung können Sie hier bereits den Eingangsfragebogen und Haftungs- ausschluss herunterladen. Es ist wichtig zu verstehen, dass es sich bei der Clinical Somatic Education nicht um eine medizinische oder therapeutische Anwendung handelt, sondern um eine Bewegungslehre mit dem Ziel Muskelfunktionen, sensorisches Bewusstsein, Wohlbefinden und Bewegungsfreiheit zu fördern.

Clinical Somatics Einzelsitzung

Clinical Somatics Einzelsitzungen sind der schnellste Weg, um Ihre persönlichen Anspannungsmuster zu finden, sie aufzulösen und mit der Wiederherstellung der Muskelfunktion, sowie Schmerzreduktion im gesamten Körper zu beginnen. Nach einer kurzen Analyse, werden Sie in der 60-90 minütigen Sitzung mit den Hands-On Techniken durch die Bewegungen geleitet und lernen dabei Ihre neuromuskuläre Koordination zu verbessern. Jede Sitzung beinhaltet Übungen, mit denen Sie im Anschluss das Gelernte zu Hause weiter vertiefen können. Da das Umschulen von Bewegungen Zeit benötigt, werden zwischen 3-6 Sitzungen empfohlen.

Online Somatics Einzelsitzung

Falls Sie nicht in der Nähe eines zertifizierten Clinical Somatic Educator wohnen, bieten Ihnen die Online Sitzungen eine gute Alternative zu den Clinical Somatic Einzelsitzungen. Sie lernen, wie SIe Ihre chronischen Muskelschmerzen bequem von zu Hause aus lindern können. Begonnen wird auch hier mit einer Analyse Ihrer Bewegungen und Körperhaltung, um Sie im Anschluss, durch die für Sie individuell wichtigen Übungen zu führen. Zur Verbesserung der Körperwahrnehmung während der Übungen wird hier sehr oft mit den eigenen Händen als Feedback in der Bewegung gearbeitet.

Themenbezogene Workshops

und Gruppenkurse

Neben Einsteigerkursen zum schmerz- freien Bewegen mit den somatischen Übungen biete ich auch wechselnde Workshops zu speziellen Themen an. Für Gruppen ab 5 Personen erstelle ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot. Online oder bei Ihnen vor Ort, in der Firma oder im Verein.

„offene“ Somatics Stunde

Gruppenkurs

Die offene Somatics Stunde im FreiRaum in Winkel richtet sich an alle, die in Einzelsitzungen, Workshops oder Kursen bereits Erfahrungen mit der Clinical Somatic Education bei mir gesammelt haben und das Gelernte regelmäßig oder gelegentlich auffrischen wollen. Die Themenschwerpunkte variieren dabei von Woche zu Woche und geben Ihnen immer neue Ideen und Möglichkeiten die Übungen zu vertiefen und Neues in der Bewegung zu entdecken.

„offene“ Somatics Stunde -

online Gruppenkurs

Mit der „offenen“ Somatics Stunde online, biete ich Ihnen die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus, an einem Gruppenkurs teilzunehmen. Auch dieser Kurs richtet sich an Alle, die in Einzelsitzungen, Workshops oder Kursen bereits Erfahrungen mit der Clinical Somatic Education bei mir gesammelt haben und das Gelernte vertiefen möchten. Der Kurs findet online über die Video Plattform Zoom statt.
Termine & Preise Termine & Preise Termine & Preise Termine & Preise ~ aktuelles Angebot ~ Workshops in Planung Details Details
Letzte Aktualisierung: 05.05.2022
„Clinical Somatics hands on work is worth than a tousand words.“ Ellen - Clinical Somatics Kundin
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Mein Ziel ist es, Ihnen in den Sitzungen oder Kursen etwas Neues beizubringen. Etwas, das Ihnen kurz- und vor allem langfristig hilft, Ihre chronisch angespannte Muskulatur wieder zu kontrollieren und dauerhaft zu entspannen. Mit der Clinical Somatic Education zu beginnen, bedeutet einen aktiven Prozess anzustoßen, bei dem Ihre Mitarbeit stark gefragt ist. Je öfter Sie zu Hause üben, desto mehr Kontrolle und Gefühl werden Sie über Ihre Muskultur zurück bekommen. Zur Vorbereitung auf unsere Sitzung können Sie hier bereits den Eingangsfragebogen und Haftungs-ausschluss herunterladen. Es ist wichtig zu verstehen, dass es sich bei der Clinical Somatic Education nicht um eine medizinische oder therapeutische Anwendung handelt, sondern um eine Bewegungslehre mit dem Ziel Muskelfunktionen, sensorisches Bewusstsein, Wohlbefinden und Bewegungsfreiheit zu fördern.

Clinical Somatics Einzelsitzung

Clinical Somatics Einzelsitzungen sind der schnellste Weg, um Ihre persönlichen Anspannungsmuster zu finden, sie aufzulösen und mit der Wiederherstellung der Muskelfunktion, sowie Schmerzreduktion im gesamten Körper zu beginnen. Nach einer kurzen Analyse, werden Sie in der 60-90 minütigen Sitzung mit den Hands-On Techniken durch die Bewegungen geleitet und lernen dabei Ihre neuromuskuläre Koordination zu verbessern. Jede Sitzung beinhaltet Übungen, mit denen Sie im Anschluss das Gelernte zu Hause weiter vertiefen können. Da das Umschulen von Bewegungen Zeit benötigt, werden zwischen 3-6 Sitzungen empfohlen.

Online Somatics Einzelsitzung

Falls Sie nicht in der Nähe eines zertifizierten Clinical Somatic Educator wohnen, bieten Ihnen die Online Sitzungen eine gute Alternative zu den Clinical Somatic Einzelsitzungen. Sie lernen, wie SIe Ihre chronischen Muskelschmerzen bequem von zu Hause aus lindern können. Begonnen wird auch hier mit einer Analyse Ihrer Bewegungen und Körperhaltung, um Sie im Anschluss, durch die für Sie individuell wichtigen Übungen zu führen. Zur Verbesserung der Körperwahrnehmung während der Übungen wird hier sehr oft mit den eigenen Händen als Feedback in der Bewegung gearbeitet.

Themenbezogene Workshops und Gruppenkurse

Neben Einsteigerkursen zum schmerz-freien Bewegen mit den somatischen Übungen biete ich auch wechselnde Workshops zu speziellen Themen an. Für Gruppen ab 5 Personen erstelle ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot. Online oder bei Ihnen vor Ort, in der Firma oder im Verein.

„offene“ Somatics Stunde Gruppenkurs

Die offene Somatics Stunde im FreiRaum in Winkel richtet sich an alle, die in Einzelsitzungen, Workshops oder Kursen bereits Erfahrungen mit der Clinical Somatic Education bei mir gesammelt haben und das Gelernte regelmäßig oder gelegentlich auffrischen wollen. Die Themenschwerpunkte variieren dabei von Woche zu Woche und geben Ihnen immer neue Ideen und Möglichkeiten die Übungen zu vertiefen und Neues in der Bewegung zu entdecken.

„offene“ Somatics Stunde - online Gruppenkurs

Mit der „offenen“ Somatics Stunde online, biete ich Ihnen die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus, an einem Gruppenkurs teilzunehmen. Auch dieser Kurs richtet sich an Alle, die in Einzelsitzungen, Workshops oder Kursen bereits Erfahrungen mit der Clinical Somatic Education bei mir gesammelt haben und das Gelernte vertiefen möchten. Der Kurs findet online über die Video Plattform Zoom statt.
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